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自分が高校に入学するときは、約70キロ体重がありました。 しかし、今は58キロ!! まさか、3か月で10キロ以上痩せるなんて!! ズボンとかぶかぶかです。
目標の10キロ減量成功! 69キロ→59キロ(ジャスト!) ちなみに身長164.5cm 写真は3月と4月のグラフ(1月、2月は過去の日記を参照) 予定通り順調に減量出来たのは良かったのですが… 思わぬところに落とし穴!
第一目標の「10キロ減量」を達成. 体重が66キロに定着したところで,ダイエット生活の総括をしてみたいのです。あとは指導の通りに努力した結果が、4月5日から9月迄の10キロ減量の成功です。 意地と辛抱と、体重の減る喜びに支えた


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